Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
!


Nadal nie mogę ćwiczyć! To strasznie dobijające, kiedy już jesteś na tyle zmotywowana żeby zacząć coś musi przeszkodzić. Z dietą średnio, bo mam myślenie tylu "po co, skoro nie mogę ćwiczyć". Już się nie mogę doczekać, żeby zacząć z siebie wylewać pot, gubić kilogramy i czuć się pewniejszą i szczęśliwszą. Tak bardzo tego pragnę, że fakt, że nie mogę ćwiczyć jest dosyć przygnębiający. Czekam z niecierpliwością, bo tak strasznie chciałabym zacząć to wszystko tak na 100% :)

  • Natalka2013

    Natalka2013

    5 sierpnia 2014, 22:00

    Tez mialam takie myslenie gdy nie moglam cwiczyc :( Musisz przyzwyczajic sie do zdrowego odzywiania nie zaleznie od tego czy cwiczysz. powodzenia :)

  • studentka_UM_Lublin

    studentka_UM_Lublin

    31 lipca 2014, 21:08

    Poczekaj, bez pospiechu. Głowa do góry. Zmień podejście do diety - zamień ją na stałe nawyki żywieniowe, przyzwyczaj się do niej, pokochaj, rób pyszne zdrowe jedzenie. Powodzenia moja droga :) pozdrawiam! ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://app.vitalia.pl/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform

    • Droplet.

      Droplet.

      1 sierpnia 2014, 15:37

      Dziękuje :) I nie ma sprawy, wypełniłam.

    • studentka_UM_Lublin

      studentka_UM_Lublin

      1 sierpnia 2014, 16:49

      dzięki :)

  • NormaJeane

    NormaJeane

    31 lipca 2014, 21:08

    Jeszcze troche i będzie ok :)

    • Droplet.

      Droplet.

      1 sierpnia 2014, 15:37

      Taak, mam nadzieję :))