Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
- 53 cm mnie ubyło :):D

w takim razie czekamy na fotki :)

no to fajnie pobawcie sie :) a co zakładasz?????? :)))))

i gdzie będziecie mieć ???

Gratuluję wyniku! I przyznam się, że z ciekawości sprawdziłam swoje pomiary.... mnie ubyło.... 80!!!

gratuluję super wyników :)

brawo!

drugiej osoby żeby z nia jechać a co dopiero mówić o jakiejś paczce.. :(. Sunrise w tym roku 22-24 lipca

no właśnie na wieczór najeść się tych najbardziej kalorycznych to niezbyt dobry pomysł, mam tylko cichą nadzieję, że nie odbije się to zbytnio na wadze :/ serdecznie gratuluję takiego wyniku. 53 cm to naprawdę niezły wyczyn :) tylko brać z ciebie przykład, a nie najadać się bananami na noc :)

Przez jakiś tydzień robiłam codziennie 300 brzuszków bez większych problemów i naprawdę zauważyłam duże poluźnienie w pasie, jednak teraz mój brzuch nie znosi ich już tak przyjemnie i muszę się trochę namęczyć. Teraz więc robię z ledwością 100. :) A Tobie, dukanko, szczerze gratuluję! Dużo osiągnęłaś, a jednak życzę dalszych sukcesów, bo pewnie ich nadal pragniesz. Co za wymiary.. wow :)

widzę że duże postępy, widzę że masz ładne nogi (po wymiarach) ja nigdy takich nie będę miała genetycznie zjebane niestety, brzuch wszystko mogę mieć płaskie a nogi to obciąć bo nie pasują do reszty

po prostu jestem cienka z ortografii ;d

kurczę...ale Ci zazdroszczę! Ja dopiero od niedawna wzięłam się za siebie ale jak patrze m.in. na Ciebie to nabieram jeszcze większej motywacji i wiem że MOŻNA! Brawo! Trzymam kciuka!

masz racje,nigdy,nigdy wiecej "cielska"cmok:)

53... wow.. gratuluję.. Brzuch to mój problem - skłonności genetyczne + dawniejsze uzależnienie od słodyczy + stres - nadmiar kortyzolu.. Szkoda, że nie mam za wiele czasu na ćwiczenia.. :< nie próbowałam z hula hopem, ale pomyślę nad tym. Dzięki ^^"

no, jak czekalam w centrum na H pochodzilam po miedzynarodowym strasganie i francuz sprzedawal owoce i warzywa z Francji, nie mowil po angielsku :P wznioslam sie na wyzyny z francuskim, ktorego nie umiem :P

ze namęczę sie a po paru godzinach oklapną mi tam :( bo gorąco duszno bedzie :(

o mamo, ale Ty się szczuplutka zrobiłaś! ja mam takie wymiary i ważę niemalże 50kg. gratuluję tyle zrzuconych cm i kg :))

porażka :( ale to była moja waga bez wc ... potem byłam ze 3 razy jeszcze w wc ... okaze sie jutro ..

AAAAAAAAAAAAA zajebiste efekty!!! Gratulacje :DDDDD zazdroszczę! Teraz to pewnie lasencja jesteś :))) ja ostatnio rzadko jestem gdyż mam taki zapierdol za przeproszeniem,że nic nieogarniam I nie tylko na fejsie ;>> ale wracam do pisania, bo to jednaks poro daje ;> no i ma sie wasze wsparcie!! Ale dukana już 9 dzień trzymam ;DDD buziole

gratuluje ! wow ale już jesteś chuda ;) jeszcze troszkę i cel ;)