Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 dzień A6w

Dziś 3 dzień, jestem zdeterminowana :)
Wypiłam dziś 5 herbat zielonych, nie wiem czy to dobrze czy nie, ale dzięki temu ze jest z miętą bardziej mi smakuje :) Dziś znów będzie męczenie brzucha czyli :

100 x nożyce pionowe
100 x nożyce poziome
100 x brzuszki skośne
100 x brzuszki normalne
100 x spinanie pośladków

A6w :)
plus kilka minut rowerka

Dodatkowo były 2 szybkie spacery z psem po 45 min :)


Mam nadzieje ze uda mi się jutro pobiegać , bo dziś pogoda była tragiczna :(