Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
uf

Właśnie skonczyłam męczenie brzucha i ŁaŁ było cięzko ..

Tradycyjnie:

A6w
- 100 brzuszków
- 100 skośnych
- 100 nożyc pionowych
-100 nożyc poziomych
- 100 podnoszenie pośladków
rowerek
20 podnoszeń nóg ;)

plus 1,30 h szybkiego spaceru z psem

Muszę zacząc pić więcej ..