Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 6

 Dziś było bardzo dobrze .

Śniadanie :
tradycyjnie - owsianka

obiad:
ryż z wczoraj

kolacja
sałatka - sałata, łosoś, grzanki, kukurydza, ogórek i to w dressingu

dressing :
2 łyżeczki oliwy z oliwek
szczypta soli czosnkowej
łyżeczka oregano
kilka kropli soku z cytryny
łyżeczka wody
Nie wiedziałam co z tego wyjdzie, ale całkiem mi to smakowało :))

I ćwiczenia dziś był trening całego ciała z Mel. 35 minut wypocin. Ale jest warto już 5 dzień z nią ćwiczę i jest git.

Dążymy do perfekcji.