Tym razem powracam z miesiącem ćwiczeń na Vacu i dążeniem do wagi 60kg.
Jak na razie byłam na tych urządzeniach 3 razy, na zmianę chodzę na podciśnienie oraz podczerwień. Już zauważyłam jakieś lekkie efekty, wydaje mi się że mam gładszą skórę, oraz że uda są bardziej ujędrnione. Wzięłam sobie karnet i chodzę codziennie - mam nadzieję że po tygodniu zobaczę już znaczne efekty :)
A Wy próbowałyście już tego urządzenia?
Twardo wzięłam się za siebie w tym 2015 roku, od nauki jazdy na desce począwszy - wszyscy mi odradzali - więc uznałam że muszę spróbować. Tak oto po pierwszej godzinie jazdy moje uda piekły niemiłosiernie, a po dwóch potrafiłam się już utrzymać i zjechać z górki ;D Uwielbiam snowboard!
J.