Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przygotowanie do biegania - dzień 2

Witajcie Kochani,

wczorajsza impreza była nawet ok. Nie żałuję, ze byłam. Zjadłam kawałek mięska z pieczonymi ziemniaczkami w mundurkachi warzywami.  Obyło się bez alkoholu, ale  drinki były - bezalkohoowe mojito, pyszne, chociaż za mojito nie przepadam. Za deser i kawę podziękowałam  ... uffff, udało się...

Przygotowanie do biegania_ dzień 2

Jak zaplanowałam, tak wyruszyłam znowu do parku -  marsz  w szybkim tempie.

Czas: 1:15 h

I znowu nie znam dystansu, bo krokomierz po wczorajszym upadku chyba się zepsuł, pokazał mi tylko 27 minut i 33,8 kcal - skandal.....  Czas pomyśleć o VTrackerze.Następnym razem wyjdę wcześniej. Dziś wyruszyłam o 20:30  - spotkałam tylko 2 osoby, a ciemno było miejscami jak nie wiem co. NIe boję się ciemności i często chodzę wieczorami, kusząc licho. Pomyslałam jednak, że gdyby co... tfu, tfu, to z moją kondycją daleko nie ucieknę. Pozostanie liczyć na to, że ewentualnego napastnika pokonam po prostu masą, he, he, he...TYm bardziej więc chodzić będę, coby wyrobić sobię kondycję.... .  

Po pierwszych dziesięciu minutach pomyslałam, że nie dam rady dzisiaj przez godzinę, nogi zrobiły się jak kołki, koło serducha coś zaczęło kłuć  - no nie fajnie, ale nie spuchłam, nie wyskoczyły mi brodawki na nosie, zęby nie wypadły, nie wyrósł ogon, miotły też nie było, co by do domu wrócić, więc  szłam dalej, a co tam, najwyżej mnie trafi coś tam coś tam.    

Ku mojemu wielkiemu zaskoczeniu po 30 minutach poczułam się nagle taka leciutka, jakieś turbodopalanie czy co?  I tak się rozbujałam, że dodatkowe 15 minut zrobiłam.  Pod koniec rozbolała mnie głowa, mam nadzieję, że to tylko odwodnienie.  Może przygotuję jaką mała buteleczkę z wodą na kolejny raz...

Powietrze cudowne, ciemne niebo bez ani jednej chmurki - gwiazdki nawet widziałam, co w tej okolicy zdarza się wybitnie rzadko.Ogólnie jestem bardzo, ale to bardzo zadowolona, że poszłam, że nie zrezygnowała po jednym razie i że tak fajnie się szło... 

Teraz zabieram się do gotowania zupy z dyni - pora jesienna, a dynie tak pięknie na straganach wyglądają, że szkoda przejść obok :) Moja dyńka capnięta ze straganu poniżej :)

Z dyniowym pozdrowieniem :)

Buziaki