Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1.10 - dam rade?

24 pon na "-"
25 wt diet & bieg na "+"
26 śr diet & bieg na "+""
27 czw diet na "+"
28 pt  na wielki "-" - okres?
29 sob  diet na "-" i  "+" - za duze sniadanie ;)
30 nd detoks
` jest postep ! - nie mam ciągów glodowych ;)) tz nie jem po 2,3 dni. Jeden dzien i styka ;))
`heh w tym tyg 2 dni wiec znowu waga w miejscu eh .
`1.10 od nowa na powaznie START !