Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mini podsumowanie

Witam

Zaczęłam w poniedziałek tak bez ściemniania. Ćwiczyłam do tej pory- trzy razy, przeważnie callanetics. Waga dzisiaj pokazała 71,6 zmieniłam motywacyjnie pasek, ale nie robiłam pomiarów, uważam, że za mało czasu upłynęło. 

Dzisiaj piąty dzień i tak wytrzymałam dłużej niż przy ostatnich próbach odchudzania -w drugim dniu łamałam się i wracałam do tego co było. 

Życzę Wam i sobie wytrwałości.