dzień postu
…no mam 78,15 kg - drgnęła waga ale w drugą stronę. Minimalnie bo tylko 0,05kg ale więcej. Coś robie nie tak. Chyba tak jak mi pisałyście to mało pije wody nie gazowanej, a dużo więcej herbaty ale bez cukru.
Zdrowych i Wesołych Świąt Wielkanocnych dla Was Wszystkich Vitalijek życzy Ewa
Tęczowych Pisanek
Na stole pyszności
Mokrego Dyngusa
I wspaniałych gości
Niech to będzie czas uroczy
Życzę miłej Wielkiej Nocy!
|
BMI - nadwaga |
29,41 |
|
|
|
wzrost |
1,63 |
|
|
|
aktualna waga |
78,15 |
|
|
|
zapotrzebowanie |
2109,65 |
|
|
|
odchudzanie |
1109,65 |
|
|
|
utrzymanie wagi |
2109,65 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
spożyte |
limit |
|
|
[kcal] |
[kcal] |
| |
|
1395,00 |
1109,65 |
| |
|
|
|
|
|
|
uważaj przekroczyłaś limit o: |
285,35 |
kcal |
|
Piękna jest radość w święta,
Ciepłe są myśli o bliskich,
Niech pokój, miłość
i szczęście otoczy dzisiaj nas wszystkich.
Żeby śmiały się pisanki,
uśmiechały się baranki,
mokry śmingus zraszał skronie,
dużo szczęścia sypiąc w dłonie.
malgoska1571
22 marca 2008, 17:43Miłego świetowania w gronie rodzinnym-Małgoska.
malgoska1571
21 marca 2008, 22:11Ewciu moja waga też jest inna i to każdego dnia .Chyba najlepiej by bylo ważyć sie tylko raz w miesiącu ,bo sie za duzo stresujemy.pozdrawiam.