Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień dwudziesty drugi -115,10


  • W minionym tygodniu spadek 1,50 kg. Dalej nie zdecydowałam się na konkretną dietę.Wreszcie zaczęłam jeść śniadania i jem mniej więcej połowę tego co wcześniej,najgorzej jest wieczorami ,ale staram się zapychać różnego rodzaju herbatkami .Dużo chodzę,najczęściej z kijkami.W pracy gorący okres,więc też ruchu więcej niż zwykle i leci dzień za dniem.
  • Według krokomierza w zeszłym tygodniu wydreptałam 65,998 kroczków :)).
  • Pozdrowienia i podziękowania za słowa wsparcia dla dziewczyn zaglądających do mnie,to bardzo ważne ,że ktoś we mnie wierzy!!!
  • I to by było chyba na tyle....Niech moc będzie z nami:)).
  • 106days

    106days

    11 grudnia 2017, 21:46

    Powoli, małymi kroczkami do celu ;) Będę zaglądać i kibicować ;-)

  • brugmansja

    brugmansja

    11 grudnia 2017, 18:27

    i tak pomału wydreptuje się niepotrzebne sadełko. Dalszych sukcesów życzę.

  • Elamela.gd

    Elamela.gd

    11 grudnia 2017, 18:00

    piekny spadek Gratulacje !!!!