Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Krokomierz...

Od  piątku zaczęłam chodzić z kijkami.Z Nordic Walking ma to niewiele wspólnego,ale przynajmniej się ruszam.Skorzystałam z podpowiedzi Beaty 465 i krokomierz mam już zainstalowany na smartfonie .I tak w piątek wydreptałam 15,647 kroczków. W sobotę troszkę mniej ,bo 10,916 kroczków .W niedziele 7,079 a dzisiaj 14,241.Jestem z siebie dumna ,tylko nie wiem na jak długo wystarczy mi zapału.Mam nadzieję,że nie odpuszczę po kilkunastu dniach..... .Dobrego wieczoru życzę wszystkim,którzy do mnie zaglądają.:)).