Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Walentynkowo?


Nie wiedziec czemu, ale po prostu nie lubie tego swieta! Mam wrazenie, ze wszystko jest w tym, dniu sztuczne bardziej niz moze byc, ja chce bys kochana i szanowana kazdego dnia w roku. I tyle co mam do powiedzenia w tym temacie.
Mam jednak nieodparte wrazenie , ze moj M cos szykuje po cichu, a ja nie cierpie niespodzianek!!!

Teraz troche z innej beczki. Jutro mam wazenie i mierzenie i wiem z autopsjii, ze zlosliwie pokaze mi co najmniej 2,5 kg wiecej. Czuje sie jak zbiornik retencyjny, zwlaszcza , ze jestem przed @ ( doslownie na dniach) i trzymam wode! Nie cierpie tego.
Chcialabym ze by moja uparta jak osiol waga , wreszcie sie nade mna zlitowala i pokazala mi nizsza wage, a najlepiej taka ponizej 70 kg ( na chwile obecna marzenie), bylabym w siodmym niebie. W tym tygodniu stosuje sie do diety w 85 %, zereszta do treningow tez, a nawet dodaje od siebie w te dni , w ktore nie mam zaplanowanego cwiczenia, wiec powinnam sie spodziewac nie wiem jak wielkiego spadku, prawda? Zobaczymy jutro.


I sniadanie : jajecznica z dwoch jaj na masle z pietruszka i 2 kromkami chleba zytniego
II sniadanie: 2 kromki z salata , gotowana szynka i pomidorem
Snacki na caly dzien: 100 gr. winogrona, jablko, 2 pomarancze, kiwi i banan
Obiad: 1 duzy ziemniak, piers z kurczaka  w ciescie i surowka warzywna 
Kolacja : jogobella z truskawkami

Po pracy zamierzam isc na spacer z Karmel, zrobic zaplanowany na dzis trening i moze chociaz ABS z Mel B

Zycze Wam wspanialego dnia. Pozdrawiam:)
  • elizabeth3777

    elizabeth3777

    15 lutego 2013, 19:44

    nic, bo wiedzial, ze musialabym sie targnac na jego zycie. Nie obchodze tego swieta, a niespodzianek nie lubie, ale ciesze sie ze wszystkimi zakochanymi , bo milosc to milosc

  • pietruszka1

    pietruszka1

    15 lutego 2013, 18:34

    i jak tam Walentynki, co tam Twój M przygotował?

  • Tallulah.Bell

    Tallulah.Bell

    15 lutego 2013, 07:58

    Dlatego przed okresem się nie ważę bo mnie to tylko w ponury nastrój wpędza.

  • wyoshire

    wyoshire

    14 lutego 2013, 15:06

    dokladnie przed@ jest strasznie no ale niestety trzeba to przetrwać:-) powodzenia :-)