nie wiem co się ze mną dzieje, gdzie podziała się moja silna wola i chęć zwycięstwa
nad zachciankami.Wyparowała ze mnie wola walki z kilosami Czuję się gruba, jakby mnie kto napompował. Ostatnio zbyt sobie pofolgowałam. Może nie tak ilościowo co ,,jakościowo", było i słodkie i panierowane i smażone i takie tam różne...... Nie wiem ile ważę bo nowej wagi nie zakupiłam a stara (no nie taka stara bo roczna) pokazuje głupoty. Kiedy waga dobrze działała to wbrew zaleceniom ważyłam się prawie codziennie ale to pozwalało trzymać mi rękę na pulsie no i motywowało do działania. W tej chwili nie wiem gdzie jestem wagowo oby nie okazało się, że w czarnej d.... ale tak się czuję i jakieś koło ratunkowe zaczyna mnie okalać a to przecież nie ta pora roku
Potrzebuję jakiegoś planu no i Waszego kopa, bo utonę mimo opony a właściwie dzięki niej brrr nie mogę do tego dopuścić
Za dwa dni mam urodziny i chyba po raz pierwszy z powodu upływającego czasu łapię doła.
Trzymajcie się dziewczyny, pozdrawiam Was słonecznie
Spychala1953
9 listopada 2011, 10:00bierzemy i zbieramy się do kupy...koniec d**y. Co za dużo to niezdrowo. Mam namyśli samopoczucie i zbedne kilogramy. Ja włączyłam już pozytywne myślenie (potęga podświadomości Josepha Murphy'ego) musi zadziałać. Już zjadłam owsiankę z jabłkiem i do końca bedzie dietetycznie.Na razie dotyczy to dzisiejszego dnia. Buziaczki
Alianna
8 listopada 2011, 18:22ja w marcu 2012 skończę pół wieku! I co? Postanowiłam, że na tę rocznicę zafunduję sobie jeszcze lepszą figurę. Kobieta po pięćdziesiątce może wszystko, a ta przed pięćdziesiątką może jeszcze więcej!
Alianna
8 listopada 2011, 18:19Koleżanko! Pisze do Ciebie baba, która jeszcze jakiś czas temu miała dokładnie to, co Ty. I co? I przeszło. Jeśli już jesteś na tym etapie, że sama siebie nie lubisz, za to, co robisz, to niechybny znak, że czas na zmianę. Z dołka jest tylko jedna droga... na górkę! Wyłaź zatem natychmiast z tego doła i ciesz się życiem i coraz lepszym zdrowiem. Kto sobie lepiej poradzi niż Ty. Ja tam w Ciebie wierzę! Buziaczki! Głowa do góry!
inkusia15
8 listopada 2011, 15:42kup*
inkusia15
8 listopada 2011, 15:42Popatrz sobie na fotki jakiś lasek... Kum może jakieś zdrowe przekąski :) np orzechy, marchewki, wafle ryżowe czy coś.... musi być dobrze.. :)
Alexi1231
8 listopada 2011, 15:33nie można tak. cała twoja praca poszła na marne ! i nie załamuj się tylko bierz się ponownie do roboty :)) pozdrawiam :)
alyssaa
8 listopada 2011, 15:27Zobacz ile już osiągnęłaś. Chcesz to stracić? Potem będzie dużo trudniej startować od nowa. Wiem, co mówię. Sama zaliczyłam jojo i teraz jest potwornie trudno. Trzymaj się!