chce zamknąć pewien etap mojego odchudzania i rozpocząć nowy..
zmierzyłam się i zważyłam..
to efekty mojej 4 miesięcznej walki o "mniej mnie" :
waga: 64,3 kg --> 57,3 kg (7 kg mniej)
obwód pod biustem: 81 cm --> 78 cm (3 cm mniej)
talia: 90 cm --> 81 cm (9cm mniej)
biodra: 103 cm --> 96 cm (7 cm mniej)
udo: 64 cm --> 56 cm. (8 cm mniej)
cieszę się z rezultatów, bo naprawdę czuje efekty...
mniejszy rozmiar... luźniejsze ciuszki...
no i oczywiście jędrniejsze ciałko.. :)
po weekendzie musiałam trochę poprawić paseczek..
ale myśle, że szybko uda mi się nadrobić zaległości..
z zaznaczeniem, że tylko Wy dziewczynki wiecie, że nadal się odchudzam.. bo oficjalnie dietę już zakończyłam.. :p
wtajemniczone wiedzą o co chodzi..
jakie plany na dziś?? no jak zwykle nauka...
(czasami już mi to nosem wychodzi :/ )
jak trzeba to trzeba..
a wieczorkiem trochę poćwiczę...
Życzę wam miłego dnia Kwiatuszki ;)
pinezka85
12 maja 2009, 08:57Mam nadzieję, że nadal tryskasz radością po wczorajszym zarażeniu się ode mnie :) Łap tego wirusa jak najczęściej :) Buziak :*
Martini24
12 maja 2009, 08:15bardzo ładne wyniki, godne pochwały1 gratuluje!!!
pinezka85
11 maja 2009, 11:05Ale ja nie wiem w ogóle o jakiej diecie mówisz ;P hihi Kochana - gratuluję efektów! Oby tak dalej na tej dietce co to jej nie ma ;P Miłego dnia :*