Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zimowo i ciążowo...

u mnie dziś cały dzień pada :( więc też nieciekawa pogoda,dbaj o Was :) pozdrawiam

U mnie też sypieeee i zima nadchodzi!Teraz było tak ciepło a tu mrozy idą...trzymaj się:**

hmm..ja przytyłam 12 kg i dosyć szybko je zrzuciłam.. a moja siostra przytyła tylko 5 kg ale wiązało się to z tym że urodziła córeczkę ważącą tylko 2,5 kg.. wiesz każda kobieta jest inna.. jeśli tylko będziesz się zdrowo i racjonalnie odżywiać przytyjesz tyle ile potrzebuje tego Twój organizm.. także nie daj się zwariować...aaa i to że w ciąży trzeba jeść za dwóch to wcale nie jest prawda.. potrzebujesz tylko 500kal więcej niż normalnie ;p

A w I trymestrze przyrost od 0,5 do 1,5 także wszystko u Ciebie w jak najlepszym porzadku :)

Jeśli miałaś prawidłowe BMI przed ciążą to wzrost wagi powinien wynosić do 15kg w 9 m-cu. Natomiast waga powinna zacząć rosnąć od II trymestru o około 0,5 kg na tydzień :) Tak nas ,,uczom'' :P

wystarczy jeść 5 posiłków dziennie i pić soki :)) dużo wody :)) normalnie...

O wagę najlepiej spytaj gin ona Ci powie ile prawidłowo można przytyć. Fajnie że z bąbelkiem wszystko ok .:)

Zawsze się mówi że trzeba jeść za dwóch a ja tu widzę że raczej trzeba pić za dwóch ;)

kilka znajomych w pierwszym trymestrze wręcz traciło na wadze z powodu właśnie nudności. Potem "rosły" w normie, a dzieciątka wszystkie zdrowe że hej! :) powodzenia! i trochę zazdroszczę :)

Jesteś w ciąży:) Gratulacje, ja tak bym chciała :)) ale czekam z cierpliwością:)) Czytałam ze musisz przytyć do 10kg żeby twoje dziecko było zdrowe.. ale po porodzie szybko w dół ok 6-8kg. :)

Właśnie wszystkiego dobrego :))

poszukaj sobie w internecie kalkulatorów przyrostu wagi w ciąży - widziałam, że takie istnieją ;) A to 0,5kg to świetny wynik! W pierwszym trymestrze waga może w ogóle nie wzrosnąć ;)

Wszystkiego dobrego :)