Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pobiegałam


Pobiegałam.) 30 min. marszobiegów  z rana zaliczone, jestem z siebie dumna-bardzo. Idę smażyć naleśniki, jedne będą z twarogiem na słodki, drugie ze szpinakiem. Pozdrawiam.

  • Nocka23

    Nocka23

    12 grudnia 2016, 11:52

    bardzo dobrze :) z rana najlepiej :) pozdrawiam

  • kkasikk

    kkasikk

    12 grudnia 2016, 09:12

    z rana marszobiegi? super.. ja mam świra na punkcie ruchu ale.. tylko na dworze. a teraz zimno, mokro slisko to tylko jakiś spacerek.. aż mi płakać chce na rower ktory stoi na balkonie.. :(

  • niebanalna-ja

    niebanalna-ja

    11 grudnia 2016, 21:29

    i elegancko, trening z rana super sprawa dawka energii naładowana :) brawo

  • bilmece

    bilmece

    11 grudnia 2016, 17:55

    Ja tez - z rana najlepiej :)

  • FilledeParis

    FilledeParis

    11 grudnia 2016, 15:06

    I do przodu! 30 min sportu dziennie to minimum;)