Idę do przodu. Gubię kilogramy. Jestem szczęśliwa :).
Prawie 10 kg w ciągu 24 dni:). Jest mi z tym dobrze. Dążę do wyznaczonego celu.
Od środy dojdzie ruch więc będzie jeszcze lepiej.
DO PRZODU! HEJ! :)
Buziaki dla Was.Walczymy :*
Idę do przodu. Gubię kilogramy. Jestem szczęśliwa :).
Prawie 10 kg w ciągu 24 dni:). Jest mi z tym dobrze. Dążę do wyznaczonego celu.
Od środy dojdzie ruch więc będzie jeszcze lepiej.
DO PRZODU! HEJ! :)
Buziaki dla Was.Walczymy :*
schudnac_to_moj_cel
28 września 2015, 17:26piękny wynik... a jeśli chodzi o wygląd wizualny zauważylas roznice? po ubraniach ? może napiszesz cos więcej na temat Twojego sposoby odżywiania jak to zrobilas? pozdrawiam
emdzajna
28 września 2015, 19:35Zauważyłam po niektórych ubraniach, że jest luźniej :). Po twarzy widzę różnice i brzuchu. Jem regularnie co 3 godziny. W sumie to zmieniłam to, że gotuję, a nie kupuję gotowe żarcie. Moją zgubą były czipsy oraz pizza teraz tego już nie ma i mi z tym dobrze:). Jednak dużo przede mną jeżeli chce się dojść do upragnionej wagi. Ale wiem, że dam radę bo na wiosnę chcę wyglądać względnie dobrze i czuć się dobrze chociaż już się czuję świetnie :).
schudnac_to_moj_cel
28 września 2015, 23:26no tak ;) mnie zastanawia gdzie ja robie blad... jem co 3h jem zdrowo pije wode a waga stoi jak zakleta nie wiem czy to niedoczynność tarczycy jest powodem czy ja gdzies robie duzy blad i zastanawiam się jak przyspieszyc metabolizm znasz jakas receptę??
emdzajna
2 października 2015, 01:06możliwe, że właśnie powodem może być niedoczynność idź może do jakiegoś dobrego dietetyka i niech on Ci poleci co masz robić jak działać :)