Dzisiaj znow nieciekawa notka ;( od kiedy wazylam sie ostatnio chyba w czwartek albo piatek, nic nie spadlo ;( zaczynam sie martwic ze znow sie zatrzymam w miejscu czego bardzo nie chce ale moze przesadzam ;(... Dzis drugi dzien Ripped in 30 pierwszy tydzien jest bardzo prosty po level 3 z 30 Day Shred no ale zobaczymy dalej..
Leyla1203
9 kwietnia 2014, 21:14A może spróbuj ważyć się raz na miesiąc lub 2-3 tygodnie? Cyferki na wadze to ie wszystko, a mogą nas w zupełności zdominować i skłaniać do poddania się. Waż się tylko raz na jakiś dłuższy czas. Tak jest lepiej, poważnie. Trzymaj się i nie odpuszczaj! :)
UlaSB
9 kwietnia 2014, 20:03Nie martw się, mnie kiedyś stanęło na 2 tygodnie i nic nie chciało spaść. Czasmi tak jest, trzeba przez to przebrnąć i później już będzie łatwiej :) Pozdrawiam!
banszi
9 kwietnia 2014, 18:01Spoko, u mnie też przez tydzień nie było żadnej zmiany. Nie poddałam się i ten tydzień też się staram i mam nadzieję, że coś ruszy :) Trzymaj się! Najciężej jest w takich momentach, ale w końcu będzie zmiana! Musi być :)