Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sobotnie rozważania :)

Wczesny ranek, dzieci jeszcze śpią. Tak więc mam chwilę dla siebie..... Kawa mi pachnie, tylko słońca za oknem brak. I tak sobie myślę......

Z dietą, ćwiczeniami i wagą, jak na razie idzie do przodu - i oby tak było dalej. Jeszcze ze 2-3 tyg i treningi powinny mi wejść w nawyk ( tak przynajmniej zakładam ).

I tu, pojawia się kolejny pomysł. Na chwile obecną tylko pomysł ( lub aż, jak kto woli ). Palenie....... No jestem smokiem. Nie da się tego ukryć. Paczka dziennie lekką ręką. Kopcenie, ma wpływ na moje zadyszki, kondycję i masę innych dolegliwości. 

I tu pojawia się pytanie. Jak się od tego gówna uwolnić? Jak skończyć z paleniem? Głównym problemem  jest to, że ja lubię palić. Jakkolwiek głupio to brzmi, ja tę czynność lubię. Nie mniej jednak, chciałabym podjąć próbę walki z nałogiem. Tylko jak się za to zabrać? Czy macie jakieś doświadczenia w tym temacie? Rady? Pomysły?

...................................................................................................................................

Po wczorajszym pięknym spadku, miałam tyle werwy, że wieczorem wybrałam się z moim Gnomami na basen :) Oj ile było szaleństwa :) Niby nie trening, niby nie zrobiłam 20stu basenów ale wymęczyłam się z nimi chyba bardziej niż na porannym TO :)

...................................................................................................................................

Sobota będzie intensywna. Sprzątanie, pranie itd. Może uda mi się wieczorem wpleść jakąś małą aktywność fizyczną :)