Witajcie vitalijki nie odzywalam się bo czasu ostatnio brakowało.Jak w tytule -4kg extra kg mimo świąt itp.Dietuje dalej na IF 18/6 teraz.Jestem zadowolona jem co chce w rozsadnych ilościach liczę kalorie ale już nie tak restrykcyjnie...pozostalo 9kg dam rade..muszę..wszyscy w kolo powtarzają ze za szczupło już ja tak nie uważam w koncu 64 kg to masa nie najlżejsza..jak dla mnie.Wrzucilam fotkę na forum do oceny.Pozdrawiam was serdecznie
katy-waity
9 stycznia 2018, 00:03imponujacy wynik:)
KochamBrodacza
7 stycznia 2018, 12:10Wow! Podziwiam Cię za determinację :) Już tak wiele osiągnęłaś :) Powodzenia w dalszej walce :)
wPatka
6 stycznia 2018, 23:28Gratuluję! Jeny ogromnie dużo zrzucilas!