Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czas start 2.11.2021

Waga startowa 97kg, wzrost 170cm

Witam Was i siebie. Dzisiaj zaczynam swoją podróż życia. Będę walczyła o lepszą siebie, o swoje zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie. Jestem zmotywowana. Pewnie zapytacie jak, czym? W pewnym momencie swojego życia przegapiłam to co cenne. Martwiłam się wszystkim wokół, rodziną, pracą, znajomymi, a o sobie zupełnie zapomniałam. Nie szanowałam swojego pięknego ciała, ani siebie. Jadłam wszystko nie zważając na to, że robię sobie tym krzywdę. Czasami były dni lepsze, a czasami gorsze. Siedzący tryb życia, nocna praca od 4 lat, dużo snu i jedzenie przekąsek i w dzień i w nocy.Teraz doszłam do takiego etapu, że zrozumiałam gdzie i kiedy popełniałam błędy. Chcę to naprawić. Cierpliwość i jeszcze raz cierpliwość, to jeden z kluczy do sukcesu. Bądź cierpliwa, systematyczna i nie oszukuj samej siebie. Pracujesz nad sobą, nie za karę! Ale dla lepszej siebie. Mój pierwszy wpis powstaje o 2:29 w nocy, często nie śpię o tej godzinie. Resztę mojej historii w dalszych wpisach. Codzienne relacje, waga, co jadłam i ile piłam oraz raz na dwa tygodnie pomiar wagi. Zapraszam do siebie babeczki, które również zaczynają i nie tylko, co mają ponad 20 kg do zrzucenia. Tulę Was mordeczki kochane❤️❤️❤️❤️