Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
19 sierpnia

Oprócz zepsucia się telefonu i nudów w pracy - ostatnio jakieś fatum mnie dopadło' było ok :)

Śniadanie: mozarella z pomidorem i jajko na miękko z żytnim chlebem

Przekąska: jogurt bananowy

Obiad: sałatka grecka bez oliwek i troszke wędzonej makreli

Podwieczorek: nektaryna

Kolacja: mięsko gotowane

Mimo wewnętrznego kryzysu i wielu pokus w około udało przetrwać dzień. Było cholerne ciężko... ale już dostałam diete Vitalii i trening na dziś :) obiadek już ugotowany, a teraz zasiadam do śniadanka. Po przeglądzie tygodniowego jadłospisu stwierdzam, że na diecie też można smaczn jeść więc już wieczorkiem zapełniłam lodóweczkę potrzebnymi produktami :)

Wiem, że razem damy rade :)