13.15 wcześniej nie dałam rady, mam nadzieję że to nie jest problem. Kolejna porcja jogurtu (150g) tym razem light owoce leśne, druga połowa pomarańczy i jedno kiwi, oraz kubek soku marchwiowego pół na pół z wodą .
Obiad, wczorajszy , a kolacja hm...jeszcze muszę pomyśleś!