Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
25.02.2015

Hmm...

ŚNIADANIE:

• płatki ryżowe na mleku
• kawa z mlekiem

II ŚNIADANIE:

• kefir

III ŚNIADANIE:

• jogurt + amarantusem , musli, płatkami owsianymi
• herbata ziołowa

IV ŚNIADANIE:

• jogurt + amarantusem , musli, płatkami owsianymi

OBIADOKOLACJA:

• ryż z piersią z kurczaka i szpinakiem 
• herbata z cytryną

WODA WODA WODA WODA WODA

I najważniejsze, dziś kupiłam ORBITKA - będę ćwiczyć i może w końcu  waga zacznie spadać. Mam nadzieję, że nie znudzi mi się po miesiącu, muszę .....teraz nie ma wymówki, sprzęt w domu