Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
piątek

ŚNIADANIE

- płatki ryżowe na mleku

II ŚNIADANIE

-trzy maleńkie kawałki ryby po grecku

-2 wafle ryżowe z twarożkiem

III ŚNIADANIE 

-płatki jaglane na mleku + gruszka

OBIADOKOLACJA

-PIERŚ Z KURCZAKA W SOSIE SEROWYM Z RYŻEM

WODA WODA WODA HERBATA KAWA