Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)

Muszę się pochwalić właśnie usłyszałam od pacjenta w pracy, 

cytuję..."coś Pani schudła..." , ale mi się miska ucieszyłam, choć sama jakoś w to wątpię, że można coś zobaczyć gołym okiem - przecież tych kg jeszcze niewiele, ale takich słów pragnę 

... a oto mój mix na III śniadanie (płatki owsiane, jaglane, ryżowe + otręby i gruszka), zazwyczaj właśnie to jadam w pracy) naprawdę sycące