Dziś z aplikacją w telefonie w ręce szybkim krokiem wyspacerowałam 6664 kroków :) to 4.33 km w 59 minut :) W deszczu niestety dziś. Narazie szybko chodzę bo na bieganie za wcześnie . Nie dałabym rady. Wybrałam fajny deptak spacerowy . Trzymam się planu żywieniowego i ruchowego ;) Mam nadzieję że jak za trzy miesiące wrócę do tego wpisu to już będę lżejsza,zdrowsza,szczęśliwsza :)