Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
To już miesiąc


Już minął miesiąc od kąd postanowiłam zmienić siebie :) Spaceruje nadal codziennie,wieczorami wchodzę na orbitrek ale tylko na 10 minut. I zaczęłam chodzić na basen :) Dieta -jem 5 posiłów  w odstępie co 3 godz :) Nie jest lekko-bo nie jest . Ale warto bo efekty już widać :) Walczę dalej :) 

  • kociontko81

    kociontko81

    4 lutego 2018, 23:29

    Super. Swietna robota. Gratulacje

    • EwaKajzar

      EwaKajzar

      10 lutego 2018, 21:33

      dziękuję :) ciężka praca która się opłaca :)

  • ms_espresso

    ms_espresso

    3 lutego 2018, 17:34

    Grudzień miesiąc wcześniej czy rok i miesiąc? Super zmiana :)

  • EwaKajzar

    EwaKajzar

    3 lutego 2018, 15:17

    Komentarz został usunięty

  • filipAA

    filipAA

    3 lutego 2018, 15:11

    Łał ile straciłaś pewnie z 10 kilo. Niesamowita przemiana.