Piątek
Witam was Vitalijki, dziś zaczyna się weekend a wam jak idzie dieta? Czy pokusy kuszą ? :) Dziś mój Pan A. był na siłowni a ja wraz z nim, zrobiłam mu właśnie 4 paróweczki z serem i jajecznica z cieknącym boczkiem, a teraz wcina sobie solone chipsy :(( Dodatkowo leżą na wyciągniecie ręki delicje o smaku pomarańczowym, no zgroza!
Niestety, dziś ubogie menu ze względu na brak czasu i ciągły pośpiech.
![]()
To dzisiejsze śniadanko, składa się z wafla ryżowego, 1/4 jabłka, 2 kiwi, 1/2 płatków Fitelli oraz jogurtem naturalnym.
To dzisiejsze śniadanko, składa się z wafla ryżowego, 1/4 jabłka, 2 kiwi, 1/2 płatków Fitelli oraz jogurtem naturalnym.
Przekąska: 1 jabłko, 0,5l wody mineralnej, kanapka z serem i papryką
Obiad: kaszka manna z truskawkami (kupna)
Kolacja: jabłko
Ćwiczenia: 50 brzusków, rowerek + półbrzuszki
Ojj, słabo slabo, ale spokojnie, nie na co dzień tak jest :) I wytrzymam mimo tych łakoci chrupiących obok!
Obyście Wy maleńkie wytrzymały tak jak ja ! :)
Obiad: kaszka manna z truskawkami (kupna)
Kolacja: jabłko
Ćwiczenia: 50 brzusków, rowerek + półbrzuszki
Ojj, słabo slabo, ale spokojnie, nie na co dzień tak jest :) I wytrzymam mimo tych łakoci chrupiących obok!
Obyście Wy maleńkie wytrzymały tak jak ja ! :)
bajbusekk
1 kwietnia 2012, 10:24Nie w 14 dni tylko w dwa miesiace:D:D zle przeczytalas:D pozdrawiam:)
tesouro111
30 marca 2012, 21:57Zazdroszczę Twojej silnej woli, że jednak nie sięgasz chociaż po drobnego chipsa czy delicje! :)
no.more1993
30 marca 2012, 21:20Oj, zdecydowanie za mało jesz.