no a mam z czego bo zgrzeszyłam dzisiaj :(
Pomidor, miska zupy jarzynowe light, 3 kabanosy, pol bułki z serem i szynka a na koniec pój jajka faszerowanego smażonymi pieczarkami z czosnkiem cebula i serem białym i zeby dosłodzić jogurt jogobelli sernikowo mandarynkowy
Jedyne pocieszenie to ze walka z czekolada mi wychodzi ale mam taka straszna ochotę sie zważyć :( boje sie jutra bo mam wolne a na wolnym jem najwiecej :(
Ewelina1104
17 listopada 2014, 22:41No to super :( sprawdziłam te z indykpola z kuraka maja 361 w 100 gr ale i tak male pocieszenie bo wciągnęłam trzy :( tak to wszystko co zjadlam ale kurde mialo nie byc pieczywa, i mięso raczej gotowane i tylko jak juz mnie przyciśnie... No nic jade dalej :)
PuszystaMamuska
17 listopada 2014, 21:54Z tej listy wyrzuciłabym kabanosy - wiesz ze w 100 gramach jest az 560 kcal? sprawdzałam ostatnio w sklepie, mało nie upadłam... no i ten jogurcik... reszta jest oki... mam nadzieje ze to nie jest Twoje całodzienne menu.... bo jesli na cały dzien to ja bym jeszcze coś dołożyła... powodzenia jutro
Ewelina1104
17 listopada 2014, 21:49Wiecie co fajnie ze jestescie bo normalnie to juz by mnie krew zalała i bylo by po diecie :) a tak walczę z Wami dalej ;)
Assica1990
17 listopada 2014, 21:47Ja wlasnie poza domem wiecej jem:) ale kazdy ma inaczej :)
asienka7
17 listopada 2014, 21:47Kochana nic się nie martw będzie lepiej :-) ja dziś na śniadanie i drugie śniadanie jadłam słodycze ale za to później juz się powstrzymywalam