ktoś ma jakieś postanowienie?
U mnie ważenie będzie 23 , trzymać dietę i trenować
Wiosna coraz blizej, budzimy się z zimowego lenistwa 
ktoś ma jakieś postanowienie?
U mnie ważenie będzie 23 , trzymać dietę i trenować
Wiosna coraz blizej, budzimy się z zimowego lenistwa
marg@rita
7 marca 2020, 14:36ja bez słodyczy w poście:) a tak ogólnie to staram się pilnować, żeby nie dobijać sobie kalorii wieczorami bo jak przez tydzień się pilnowałam to od razu efekty były.
aska1277
1 marca 2020, 19:46Chciałabym wznowić aktywność, na tyle na ile dam radę ;)
PannaNiecierpliwa
1 marca 2020, 15:35Ja od marca mam postanowienie, że zaczynam dokładnie liczyć kcal i białko z fitatu :)
Kasia9292
1 marca 2020, 14:36Na poważnie biorę się za kcal :) wcześniej uwagę miałam rozproszona, teraz będę wszystkiego pilnować.. Liczę że w marcu zejdę do 85 kg.