kolejny dzien diety i kolejny dzien cwiczen;) z dnia na dzien jest coraz lepiej i czuje efekty;) zakwasy na maxa i to lubie ;) dzis przyszedl move do ps, zakupiona gra fitness wiec trzeba dodawac sobie cwiczen;) nie moge doczekac sie wazenia;) dziewczyny jezeli cwiczycie polecam pas do cwiczen szybciej czlowiek sie poci przy czym szybciej spala sie tkanka tluszczowa. Ja po kazdym treningu zlewam sie potem i robie to szybciej dzieki pasowi. Pozdraw
eszaa
24 listopada 2015, 21:49pas dobra sprawa, ale jeszcze lepsze są spodenki neoprenowe ;)