Dieta?- dieta do przodu. Gotuje zdrowo, jem dietetycznie jak tylko mogę no i widzę efekty. Nie są może powalające ale na pewno wszystko idzie w dobrym kierunku. Do grudnia chcę mieć na pasku 59 kg! zobaczę znów tą 5 z przodu! zooobaczę!
a teraz kilka zdjęć posiłków:
gotowana marchewka z pure z kalafiora i sosem pieczarkowyyym! PYYCHA
wczoraj gotowałam gołąbki. W środku: brązowy ryż, pieczarki, cebulka i cukinia plus mięso indycze!
proste ale dobre śniadanie- serek wiejski z cynamonem
jogurt zmiksowany z serkiem wiejskim, bananem i kiwi, posypany ziarnami słonecznika
zupa krem z kabaczka, marchwii