Witam.
Dziś dzień ważenia i kolejny spadek zaliczony, tym razem poleciało całe kilo![]()
!
jestem bardzo zadowolona bo myślałam że gorzej będzie się pozbyć poświątecznych kg.
Wczoraj była piękna pogoda ale dziś już niestety pada mimo że temperatura jest dość wysoka, ale do tego doszedł wiatr i nie chce się wychodzić nigdzie.
Dziś zumba, a potem spotkanie z koleżanką, ale na pewno będę grzeczna.
Niestety po utracie tylu kg mój brzuch zaczyna się robić nie za ładny, do tej pory skóra nie dawała o sobie znać, ale teraz coś zaczyna być nie tak. Pewnie dlatego że ostatnio miałam zastój w ćwiczeniach i od tygodnia staram się to zmienić. Może macie jakieś sprawdzone ćwiczenia tylko na brzuch, tylko nie Chodakowska.
Zwykle dodawałam moje menu ale oszczędzę wam tego bo teraz nie piszę co dziennie i nie ma to wg mnie sensu. Dalej jestem na diecie vitalii, abonament mam do końca maja i pewnie na tym zakończę i spróbuję sama ustalać moje menu.
Pozdrawiam serdecznie. Buziaczki!!
Dziś dzień ważenia i kolejny spadek zaliczony, tym razem poleciało całe kilo
!jestem bardzo zadowolona bo myślałam że gorzej będzie się pozbyć poświątecznych kg.
Wczoraj była piękna pogoda ale dziś już niestety pada mimo że temperatura jest dość wysoka, ale do tego doszedł wiatr i nie chce się wychodzić nigdzie.
Dziś zumba, a potem spotkanie z koleżanką, ale na pewno będę grzeczna.
Niestety po utracie tylu kg mój brzuch zaczyna się robić nie za ładny, do tej pory skóra nie dawała o sobie znać, ale teraz coś zaczyna być nie tak. Pewnie dlatego że ostatnio miałam zastój w ćwiczeniach i od tygodnia staram się to zmienić. Może macie jakieś sprawdzone ćwiczenia tylko na brzuch, tylko nie Chodakowska.
Zwykle dodawałam moje menu ale oszczędzę wam tego bo teraz nie piszę co dziennie i nie ma to wg mnie sensu. Dalej jestem na diecie vitalii, abonament mam do końca maja i pewnie na tym zakończę i spróbuję sama ustalać moje menu.
Pozdrawiam serdecznie. Buziaczki!!
Fighterkaa
12 kwietnia 2013, 20:24Gratuluję! Zrzucenie tylu kilgramów to nie lada wyczyn:-) Pozdrawiam!
nigraja
12 kwietnia 2013, 15:46gratulacje !! świetnie Ci idzie
Aniolekkkkkk
12 kwietnia 2013, 14:31na brzuch skuteczne są ćwiczenia Tamilee Webb "chcę mieć taki brzuch"...pozdrawiam
sarna88
12 kwietnia 2013, 14:27gratulacje :D