Hej:) Dzisiaj spadek wagi jedynie o 0,1 kg no ale zawsze to coś;)
Co do dietki to ok- zmieściłam się w 1000 kcal.
Był dzisiaj marszobieg 30 minut, 5 minut rower, później jeszcze pojeżdżę, zaraz muszę zrobić a6w...
Ogólnie cały dzień spędziłam na zakupach... Kupiłam oczywiście jak zawsze tuńczyka, makrelę wędzoną, activię, i dużo warzyw- brokuła, rzodkiewki, paprykę i takie tam różne:)
Pozdrawiam Was Kochane i miłego weekend-u życzę:)
Ja dziś siedzę w domu, ale jutro jadę wieczorkiem spotkać się z kumpelą:)
motylkowygrubas
11 kwietnia 2008, 21:42no najwięcej ćwiczę na brzuch właśnie. A zdjęcie zrobiłam przed chwila wiec nie jest najlepiej :/ polecam ci a6w - obecnie jestem na 26dniu, super efekty.