Witajcie!!!
Wczoraj zafundowalam sobie pierwszy raz trening z Ewa Chodakowska, dzis przyznam czuje kazdy miesien, kobitka daje wycisk, przyznam ze kilka razy nie wytrzymalam ale daje sobie na luz to byl dopiero pierwszy trening. W kazdym badz razie polecam kupno nowego Shape'a z plytka.
![]()
Po treningu przyszedl czas na przyjemnosci, wiec pojechalismy na chinszczyzne, przyznam ze kocham ta kuchnie, i nie mialam wyrzutow sumienia po zjedzeniu calego opakowania Chicken Chow Mein z sosem curry;p nie wiem ile to kcl i nie chce wiedziec. Cwicze 5-6 dni w tyg wiec moge sobie od czasu do czasu pozwolic. Pozniej z moim M pojechalismy przed siebie, tak kompletnie bez celu i trafilismy do pieknego parku w sasiednim miescie, ta sobote moge zdecydowanie zaliczyc do tych aktywnych i ciekawych:)
Co do diety postaram sie wstawiac fotomenu, uwielbiam gotowac, uwielbiam kolory na talerzu no i nie ukrywam uwielbiam jesc:) Klka moich ostatnich zdjec:)
1)Mielony z salatka i sosem tzatzik
![]()
2)Szaszlyk drobiowy z salatka
![]()
3)Serek wiejski z warzywami, kromka chleba orkiszowego
![]()
Zycze milej niedzieli kochane!!!!
ps. Waga mi wzrosla z 57,5 na 57,7 ale mysle ze to wina miesni bo cialo wyglada zdecydowanie lepiej juz po tygodniu diety polaczonej z cwiczeniami.
Wczoraj zafundowalam sobie pierwszy raz trening z Ewa Chodakowska, dzis przyznam czuje kazdy miesien, kobitka daje wycisk, przyznam ze kilka razy nie wytrzymalam ale daje sobie na luz to byl dopiero pierwszy trening. W kazdym badz razie polecam kupno nowego Shape'a z plytka.
Po treningu przyszedl czas na przyjemnosci, wiec pojechalismy na chinszczyzne, przyznam ze kocham ta kuchnie, i nie mialam wyrzutow sumienia po zjedzeniu calego opakowania Chicken Chow Mein z sosem curry;p nie wiem ile to kcl i nie chce wiedziec. Cwicze 5-6 dni w tyg wiec moge sobie od czasu do czasu pozwolic. Pozniej z moim M pojechalismy przed siebie, tak kompletnie bez celu i trafilismy do pieknego parku w sasiednim miescie, ta sobote moge zdecydowanie zaliczyc do tych aktywnych i ciekawych:)
Co do diety postaram sie wstawiac fotomenu, uwielbiam gotowac, uwielbiam kolory na talerzu no i nie ukrywam uwielbiam jesc:) Klka moich ostatnich zdjec:)
1)Mielony z salatka i sosem tzatzik
2)Szaszlyk drobiowy z salatka
3)Serek wiejski z warzywami, kromka chleba orkiszowego
Zycze milej niedzieli kochane!!!!
ps. Waga mi wzrosla z 57,5 na 57,7 ale mysle ze to wina miesni bo cialo wyglada zdecydowanie lepiej juz po tygodniu diety polaczonej z cwiczeniami.
Madeleine90
23 kwietnia 2012, 22:07oo też ćwiczę z ewą:) ćwiczenia są super:) i co najważniejsze czuje się te pracujące mięśnie :)) wspaniałe masz menu:)
Charlotta1988
22 kwietnia 2012, 16:28Proszę a wręcz błagam! o więcej inspiracyjnych fotomenu !!! :-)
lemoone
22 kwietnia 2012, 15:26mniam : D aż chcę się zjeść ;>
LeiaOrgana7
22 kwietnia 2012, 15:21Palce lizać :) tez lubię takie jedzonko :)
zabson000
22 kwietnia 2012, 15:21mmm smaczne jedzonko : ))