Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ewka motywuje


Bardzo lubię jak Ewka za każdym razem na końcu skalpela mówi że jest dumna z nas i tak dalej. Mnie to dość motywuje, bo często robię te ćwiczenia, żeby usłyszeć właśnie takie słowa haha8). Waga na stałym poziomie- 54.5 kg. Było trochę mniej ale na dzień kobiet przecież nie odmówiło się przyjemności. Robię drugi tydzień ze skalpelem i dalej się nie poddaję, zobaczymy co dalej:?.

  • roogirl

    roogirl

    10 marca 2016, 21:30

    Fajnie, że lubisz aktywność i znalazłaś coś, co sprawia ci przyjemność :)

    • F16challenge

      F16challenge

      10 marca 2016, 23:34

      Faktycznie sprawia mi to przyjemność i się nie męczę. Pisanie postów to też coś co mnie motywuje :)

  • angelisia69

    angelisia69

    10 marca 2016, 13:33

    moze zmien cwiczenia,bo skalpel nie jest zbytnio wymagajacy,a przy tak niskiej wadze bez porzadnego treningu silowego nie zjedziesz w dol i nie wyrobisz sylwetki

    • F16challenge

      F16challenge

      10 marca 2016, 18:26

      na razie widzę efekty, więc będę kontynuowała skalpel. Ale jeśli zacznę przybierać na wadze albo nie zauważę porządnych efektów po miesiącu, to na pewno zmienię :)