Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałek 10.10.2011r.

Dzisiaj króciutko, u mnie nic ciekawego się nie działo. Cały dzień czekałam na telefon w sprawie ostatniej rozmowy kwalifikacyjnej. Sprawdzałam na Internecie, ale jeszcze nic nie ma więc mogę mieć jeszcze prze chwilkę nadzieję, że może a nóż Mnie wybiorą.
Poza tym cały dzień spędziłam w domku- lenistwa niestety. Troszkę tylko pomogłam mamie i ogólnie małe porządki.
Dzisiaj doszłam do wniosku,  że albo się zanudzę w domu, albo zostanę kurą domową!!!!!!!

Z kolei z dietą ok.
Tak dzisiaj wyglądało moje menu:
kawa
śniadanie 1/2 bułki zwykłej( nie było innej), mała miska leczo, herbata
obiad: 2 ziemniaki, kotlet z piersi kurczaka w panierce, kapusta na śmietanie z koperkiem, woda z cytryną
podwieczorek: jabłko, jogurt truskawkowy(125g) Tesco
kolacja: 2 kromki razowca ze słonecznikiem, 4 plasterki kiełbasy z drobiu, 1/2 pomidora, herbata zielona

A teraz idzie zima i zimno, a mi najtrudniej jest w tej porze roku!
I jeszcze chciałam zapytać czy któraś z Was to zna?

La Karnita ziołowe tabletki wspomagające odchudzanie ? 36 szt.

Tabletki zawierają wszystkie składniki znane ze swoich odchudzających właściwości, takie jak; Guarana, żeń- szeń, L-tauryna, L-karnityna , Chrom, Gorzka pomarańcza.

Wszystkie razem pozwolą ci walczyć ze zbędnymi kilogramami i utrzymać szczupłą sylwetkę. Wydobędziesz piękno, które jest w Tobie, dzięki czemu będziesz mogła czuć się pewnie każdego dnia.

Rano ? Zażyj pierwszą tabletkę tuż po śniadaniu. Zawarte w niej składniki roślinne , takie jak guarana i żeń-szeń , dodają energii i wzmacniają witalność oraz poprawiają sprawność fizyczną i umysłową. L-tauryna wspomaga trawienie tłuszczu i wchłanianie witamin.

Po Południu ? Zaraz po obiedzie sięgnij po drugą tabletkę. Zawarta w niej L-Karnityna wspomaga proces spalania tłuszczu. Chrom bierze udział w trawieniu białek, reguluje przemiany węglowodanów, co pomaga powstrzymać się od podjadania słodyczy.

Wieczorem- Zaraz po kolacji zażyj trzecią tabletkę. Zawarte w ekstrakcie z gorzkiej pomarańczy aminy: synefryna i oktopamina ułatwiają zmianę przyjętych z pożywieniem kalorii w ciepło, zamiast odkładania ich w postaci tłuszczu.

Myślę, że fajna to rzecz a poza tym niedroga.

  • karotka19921992

    karotka19921992

    1 listopada 2011, 20:08

    Boże jaka TY chuda Ja taka chce BYĆ!!!!!!

  • Jabluszkowa

    Jabluszkowa

    11 października 2011, 10:42

    Ja mam jutro rozmowę o pracę. Denerwuję się :( Widzę, że jesteś odrobinkę wyższa ode mnie. Powiedz jak się czujesz z taką wagą jaką masz obecnie? Czy uważasz, że to idealna waga? Ja sobie ustaliłam za cel 50 kg, ale nie wiem czy to będzie już ok czy może jeszcze za dużo dlatego pytam :)

  • kiziamizia23

    kiziamizia23

    10 października 2011, 23:17

    ja kiedyś zażywałam L-karnitynę ale tam jeszcze pisało ze efekty są kiedy się ćwiczy. Ale w twojej sytuacji szkoda się truć lekami skoro osiągnęłaś swój cel nie jest Ci to potrzebne;)