Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10.03.2012r.


Menu dzień 10/31
kawa
śniadanie: miseczka budyniu+2 kromki chleba z dżemem+herbata
kawa z mlekiem
obiad: garść makaronu+ser biały+herbata
podwieczorek: 1 duże jabłko+wafel ryżowy
kolacja: grahamka+szynka+ser biały +herbata z cytryną