Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#5 kg mniej w miesiąc?

Jest już czwartek, w piątek zaczynam pierwszy dzień z mojego nowego życia. Grunt,że jestem zdeterminowana jak nigdy przedtem. Wiem, że jedną z najgorszych moich wad jest to iż wszystko chciałabym od razu. Przeglądałam wiele info na temat diet i zdecydowałam się na dietę norweską. Sądzę, że wybrałam dla Siebie sprawdzone wskazówki jak jeść i co jeść aby schudnąć. 

Teraz kilka mądrych zdań: DIETA NORWESKA została opracowana stosunkowo niedawno i dzięki niej można pozbyć się kilku kilogramów nadwagi. Należy ściśle trzymać się zasad, w przypadku przerwania diety zalecane jest zrobienie sobie przerwy. Dieta Norweska opiera się w głównej mierze na 2 produktach: Jajkach oraz Grejpfrutach jak również dieta została wzbogacona również o dodatkowe produkty:Warzywa: marchew, pomidor, Mięso(tylko gotowane), Ryby. Najważniejsze dla mnie jest iż zasady diety nie zabraniają picia kawy( uwielbiam i nawet w diecie nie rezygnuje, ani nie ograniczam) oraz herbaty.

Postanowiłam spróbować. Wiem, że jest ona niezdrowa i monotematyczna, ale najważniejsze,że pomaga. 

A wy co Sądzicie?

Pozdrawiam