Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pyry i wino

Wczorajszy pierwszy dzień mojej przemiany uważam za udany. Zjadłam pięć zdrowych posiłków i czułam się z tym bardzo dobrze. Trochę mało wypiłam wody (dziś nadrabiam) i zamiast ćwiczeń poszłam na spacer z psem. Oczywiście byłoby zbyt pięknie gdyby wszystko potoczyło się wzorowo ale i tak jestem zadowolona. Trzymałam się diety. 

Dużym ułatwieniem jest dla mnie mój obojętny stosunek do słodkości. Jem dopiero jak mnie najdzie zwierzęca ochota. Cukru nie używam. Gorzej ze słonymi przekąskami, czipsami, wszelkimi serami i ziemniakami. Ah te pyry Jeszcze teraz gdy w sezonie królują młode z cebulką i koperkiem, mmmniam. Do tego dochodzi bardziej weekendowa zmora, jaką jest magiczny trunek w postaci wina. Tak moje drogie Vitalianki, różowe, białe, czerwone...WINO. Nie wiem jak dam radę zakończyć tą znajomość. Zastanawiam się. No cóż, do soboty mam czas a póki co za godzinę będę po pracy. Wrócę do domu i mam zamiar poćwiczyć. Na początek  pochodzę sobie z Leslie: "Walk with leslie sansone 1 miles". Ta forma ruchu jest dla mnie dosyć przyjemna i sprawia mi frajdę. Kiedyś udało mi się schudnąć 8 kilo dzięki tym ćwiczeniom i powiem Wam, że nawet wysmukliły mi się i uformowały nogi. Taaak nogi, które są moim największym kompleksem od zawsze. Wielkie uda i wielkie łydy. Tato mnie obdarzył genem masywnych nóg, żeby lżej mi się przez życie szło Wszystko ładnie pięknie, jednak dramat rozgrywa się w momencie gdy mam dopasować jakieś jeansy  

Trzymajcie się w swoich postanowieniach a w chwili słabości posłuchajcie ulubionej muzyki. Mi pomaga. Tymczasem borem lasem!