żeście sięe żuciły na mnie ... smialam się tylko z tegoo że waga pokazuje tak a nie inaczej...Dzisiejsze menu:
śniadanie : szklanka z cytryną+ jajecznica na mleku z zieloną cebulką i pomidorkiem + 1kanapka ciemna
obiad: szklanka z cytryną +ugotowana pierś z kurczaka + sałatka z ogórków
kolacja: activia z platkami Acti Vita + zielona herbataa+ 1 paluszek (przekąska do piwa) ale piwa nie pilam![]()
Dzisiaj w miare dobrze... ![]()
chcę się pochwalić że poleciał 1cm z łydki i polecialy tez centymetry z brzucha i talii chyba ze 4 z talii i 6 z brzucha...ale z bioder i ud narazie nic a to moj najgorszyy kompleks.... no ale..wszystko w swoim czasie ![]()
chcę się pochwalić że poleciał 1cm z łydki i polecialy tez centymetry z brzucha i talii chyba ze 4 z talii i 6 z brzucha...ale z bioder i ud narazie nic a to moj najgorszyy kompleks.... no ale..wszystko w swoim czasie 
Zamieszczee obrazek tych płatków ActiVita są przepyszne ![]()
a no i zapomnialam dodać że zrobilam 500 skokow na skakance bo leje i nici z biegania dzisiaj ..:( i jeszczee cud ze jak bylam u siostry i wystawila ciasteczkaaa to ja nie wzielam ani jednegoo... ![]()
kaziumiera
16 maja 2011, 16:04dobrze jest:)
anizar2
16 maja 2011, 09:38no i tak trzymaj ;) ja bym się nie oparła....
Kiwi.
15 maja 2011, 21:58najważniejsza jest silna wola ;)
cup.cake
15 maja 2011, 21:27Jakie ćwiczenia na talię i brzuch robisz? Chętnie zrzuciłabym parę cm z tych miejsc własnie, a tobie tak ładnie spadły. Podzielisz się tą wiedzą? :*
wisiaa
15 maja 2011, 21:18gratuluję sukcesów :)