śniadanie:owsianka ![]()
II sniadanie: kiwi + 1ciastko![]()
![]()
obiad: gotowany schab + 2 ziemniaki + sałatka z salaty zielonej, rzodkiewki , jajka i śmietany![]()
kolacja: rybka + 1 kanapka chlebka![]()
dodatkowo : 2 zielone herbaty + butelka wody ![]()
ruch: niecala godzina rowerkaa + bieganie + 500 podskokow skakanką... ![]()
nie moglam tego jednego ciastka odmówić babci hehe![]()
ale nic sie chyba nie stanie...
ale nic sie chyba nie stanie...no to dzisiaj nic ciekawego wam nie mam do powiedzenia więc tylkoo menuuuu dziekuje za mile komentArze...a co do skakanki jednaa vitalkaa mi sie pytała to skakam tylko w domu jakos tak bo mam duzo miejsca hehe![]()
bużkaaa
bużkaaa
wisiaa
23 maja 2011, 17:02mimo tego jednego ciasteczka jest bardzo dobrze :) oby tak dalej! powodzenia :)
onasama
23 maja 2011, 15:48jedno ciastko nie zaszkodzi;] jak ja bym w domu skakała to by wszystkie ściany popękały xD
Kiwi.
22 maja 2011, 22:05i dalej z dietą lecimy! brawo! ;p