Dzisiaj kolejna masakra..przytyłam od tego obżarstwa ...![]()
dzisiaj napchalam sie jak świnia...miało byc dobrze... zaczelam z rana od activi bo nie mialam czasu na owsianke ...potem musialam wpierdolic naraz powdojna kromke z bialym chlebem napierdolone wedliny ogorkaa i pomidora i bulke z tym samym... godzine potem zjadlam kebaba ktory ma ponoc okolo 500 kcal... potem zjadlam 6 kostek duzej czekolady i jogurta serduszko..potem szklanke coli... potem zjadlam gruszke..i wypilam szejka w macdonaldzie... o matko..jakas masakraa!!!! jestem wkurwiona i zla na siebie jak fix!!!!!!!!! chyba przez tego dola tak wpierdalam... zmobilizujcie mnie dziewczyny..bo ja ngdy nie schudne....!!!! zaraz ide na skakankeeeee i bede wachlowac z pol godziny i ide biegac !!!!!!
dukanka1985
8 czerwca 2011, 10:41Zestaw menu niezły :) mix pokarmowy :) Musisz przetrwać kryzys, dawaj, za 2 kg, będziesz schodziła z 5 z tyłu :) warto!!!
lagoena
7 czerwca 2011, 20:03tak to jest, jak się nie zje dużego, porządnego śniadania. i nie waż się po takim obżarstwie, wiadomo, że przez kilka dni waga będzie wyższa
Schudlabym
7 czerwca 2011, 19:57polecam wyżycie się przy ćwiczeniach fizycznych :)
samaniewiem92
7 czerwca 2011, 19:24Ech.. trzeba się podnieść bo pomyśl sobie,że jak nic nie zmienisz teraz to będziesz robiła błędne koło aż dojdzie do tego,że będziesz musiała stosować na prawdę rygorystyczne diety by schudnąć a teraz możesz sobie jeszcze pozwolić na małą słodycz i schudniesz tych nie przesadzaj tak jak dzisiaj hehe wszytko z umiarem :) Ja np. postawiłam sobie cel 100 dni dla siebie i jem słodycze tylko jak jest okazja tj jak np. z koleżankami idę na lody w domu słodyczy nie jem :D Pozdrawiam :)
inthesun
7 czerwca 2011, 19:01Ale kebab ma ok. 800 kcal.
Kaska199
7 czerwca 2011, 19:00witaj w klubie. ja to samo dzisiaj jadłam jakbym kur*a jedzenia nie widziała. złaaaa jestem na siebie. ale jutroi dzisiaj to spale. DAAMY RAADE :*** !!
kamilka0011
7 czerwca 2011, 18:58kochana kebab ma ok 500 kcl???
Brazowooka1988
7 czerwca 2011, 18:55Ja może za chwilę też pójdę pobiegac... Poczekaj na mnie:P