Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
81 dzień..


Menu:
I. owsianka z musli ocowym+pietka grahamka z  wedlinką
II. 2 sliwki
II.ziemniaczki z zasmazka ( cebulka, masłoo) +mizeriaa ze smietana 
IV.activia z musli owocowym 

cwiczenia 20 min skakanki... lenia mam


      
             
  • paulinabe

    paulinabe

    27 lipca 2011, 13:32

    oj mnie też się nigdy nie chce ćwiczyć, ale tłumaczę sobie, że TRZEBA i po prostu ćwiczę :D jakoś to idzie :) powodzenia !

  • iamnotperfect

    iamnotperfect

    27 lipca 2011, 13:26

    ja w ogóle mam lenia na ćwiczenia i nic nie ćwiczę:(

  • lagoena

    lagoena

    26 lipca 2011, 21:02

    no i jak ładnie dzisiaj :D też skakałam, przekonałam się do skakanki. zauważyłam, że wolę liczyć ilość skoków, a nie czas. wtedy mi jakoś łatwiej ;p