Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
[45] Podsumowanie tygodnia — 15.03. – 21.03.

Witam 🙂

1. Kalorie — 4/7 — Rozjechałam się troszeczkę. 🤷‍♀️

2. Woda — 7/7

3. Spacery/marsze — 31,07 km — Znowu zrobiło się zimniej, trafił się spacer w deszczu, nawet nie jeden, ale jakoś daję radę. Chcę już wiosnę. Taką konkretną. 

4. Chloe Ting — 4/5 — Odpuściłam ostatni trening w tym tygodniu, bo jakoś tak miałam mocno dość. Ogólnie. Zrobiłam sobie w wolny weekend. Jedynie pospacerowałam, trochę sama, trochę z psiakiem. Na całkowitym relaksie. Tego zdecydowanie było mi trzeba.

5. Cardio — 0 — W tym tygodniu nie udało się niczego ogarnąć. 

Waga:

Sprzed dwóch tygodni:

79.1 kg

Obecnie:

78.2 kg

Spadek:

- 0.9 kg

Po raz kolejny wróciłam do punktu wyjścia. To dobrze. Zobaczymy czy przyszły tydzień znowu zaskoczy wzrostem. Czy może pozostanę w tym samym miejscu. A może nawet w końcu coś spadnie. Może przed świętami się zaskoczę i nastanie jakiś wagowy cud 😉. Trochę dużo tych "może" ostatnio u mnie... 

Do następnego, Vitaliowicze 😀