myślałam że więcej no ale trudno. Trochę mnie to zniechęciło jednak nie poddam się.bilans dnia
śniadanie; płatki z mlekiem 160kcal
II śniadanie 2 kanapki 160kcal
obiad maślanka z waflem + kawa z mlekiem 225kcal
suma 545kcal
+ 30 minut ćwiczeń
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 8
20 grudnia 2012
Dzisiaj się zważyłam i schudłam tylko kilogram ![]()
myślałam że więcej no ale trudno. Trochę mnie to zniechęciło jednak nie poddam się.
myślałam że więcej no ale trudno. Trochę mnie to zniechęciło jednak nie poddam się.
paula.xo.xo
20 grudnia 2012, 00:49Z każdym dniem coraz bliżej celu! Tak trzymaj ;-) tylko jedz trochę więcej, bo potem może być ciężko utrzymać wagę... Powodzenia! ;-))