Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zmęczenie

Jestem bardzo zmęczona. Już drugi dzień. Mimo to byłam na kijkach. Jutro żadnego wysiłku fizycznego.

Posiłki:

bułka ciemna z ziarnami, 60g serka homogeniowanego, 15g sera camember, kubek czystka

kawa z mlekim

zupa-krem z cukinii, 2 parówki

2 sucharki: jeden z masłem drugi z dżemem, jogurt nat., herbata jaśminowa

sałatka:sałata, 4 pomidorki koktajlowe, 2 plasterki szynki, plasterek żółtego sera, herbata miętowa

jabłko, plaster ananasa