Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wyzwania

No hej w ten śnieżny wtorek... Ja od 6 na nogach... byłam na pobraniu krwii, robię testy na nietolerancję pokarmowe - coś mnie uczuliło w jedzeniu a ja nie wiem co dokładnie. Moim typem jest pomarańcza, i to jest bardzo dziwne no ale zdarza się. 
Po wczorajszych ćwiczeniach nie jest tak źle jak myślałam, że będzie - dziś też zrobię ten zestaw, może coś dodam jeszcze. 
Przeszukując wczoraj internet i youtuba z ćwiczeniami (Chodakowska mi się znudziła ;)) trafiłam na wyzwania Kołakowskiej. Robił ktoś? Działają? Znalazłam 7 dniowe, 30 dniowe i wczoraj zaczęła 90 dni... Kusi mnie bardzo i chyba zacznę, ale od 7 dniowego najpierw. A później może 30 dniowe... cały czerwiec? Co myślicie? Kurcze, chcę mieć jakiś plan gotowy w momencie powrotu do pracy, żeby się nie zniechęcić. 
Info o treningu później bo z rana pracuję i nie mam czasu. Wieczorem zrobię i dam znać :)

Edit - TRENING
Monika Kołakowska - ABs
Mel B - ABS
Tiffany - boczki
Mel B - uda i pośladki
Mel B - Ramiona
Mel B - Stretching
ogólnie 67 minut i 520 kcal spalone. 
Buziaki!